Menghindari efek radiasi monitor

Kita sering merasa lelah saat berlama-lama di depan computer. Saat buat tugas, browsing , Facebookan atao bahkan lagi enak-enaknya nonton video . Apalagi mata kita yang sering capek karena terlalu focus ke layar monitor. Hal ini dikarenakan efek radiasi dari monitor ke mata kita.

Berikut ini beberapa tips agar mata kita tidak terlalu capek saat kita bekerja dengan monitor:


1. Jaga jarak pandang dari monitor.

Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata.

Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.

2. Ganti Monitor CRT dan beralihlah ke LCD

Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.

Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.

3. Atur monitor setting

Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.

Misal settingan seperti, 'text' atau 'internet' akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan 'game' atau 'movie' akan terlihat lebih terang saat digunakan.

4. Gunakan kacamata anti radiasi

Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.

Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala

Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 - 10 menit setiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.

nah itu beberapa tip yang saya berikan masih banyak tips yang lain jadi tunggu saja tanggal mainnya.
By : mazeza

happy emote for facebook

Pengen bikin emote seperti kita chat lewat YM, adah tuh di FB nih contoh nya:

Happy emote: :) or :-)

Really happy emote: :D or :-D

Wink emote: ;) or ;-)

Happy eyes: ^_^

Laughing eyes: >:o

Cat smile: :3

Grumpy: >:-(

Sad: :( or :-(

Crying emote: :’(

Shocked emote: :o or :-o

Glasses emote: 8) or 8-)

Cool shades: 8-|

Rude: :p or :-p

Woot?!: O.o

Dork emote: -_-

Duhhh emote: :/ or :\

Devil emote: 3:)

Angel emote: O:)

Kiss emote: :-* or :*

Love emote: <3

Pacman: :v

Robot: :|]

Weird guy’s face: :putnam:

NEW Shark emoticon: (^^^)

NEW Penguin emoticon: <(")

Tinggal copy -Paste aja di chat room FB kita langsung muncul kok

By : Maeza

Web Desain? harus menguasai apakah kita?

Untuk bisa menguasai Desain Website anda harus menguasai beberapa program dasar antara lain :

1. HTML
2. Fronpage
3. Photoshop
4. Photoshop image
5. PHP
6. Mysql
7. Appche
8. IIS
9. WS-FTP
10. Java
11. dan masing yang lainnya.

disamping itu harus mengusai hardware untuk input website diantaranya:

1. Foto digital
2. Scanner
3. Webcame
4. dan lain-lain

Untuk siswa dan guru sangat mendukung kalau mau belajar membuat website disamping bisa memudahkan informasi jika kita mempunyai website sendiri.

Dibandingkan dengan Jepang kita kalah jauh, di Jepang siswa SD sudah memilik website pribadi, di indonesia untuk smk saja misalnya di Temanggung yang mempunyai website bisa dihitung dengan jari (Itupun Kebanyakan mereka membuat menggungakan blogspot ataupun wordpress yang intinya all free).Apalagi yang menguasai websitenya.

Untuk sekolah ataupun instansi pendidikan lainnya, di temanggung saja yang memiliki website sangat sedikit(itupun jarang uptodate infonya,hanya sekali posting saat pertama kali membuat web setelah itu dah dibirkan apaadanya), padahal sekarang ini info sekolah sangat di perlukan, terutama saat awal tahun pelajaran baru.

Banyak sekali lomba website diadakan secara nasional, misalnya microsoft masih mencari website yang bagus / pembelajaran yang bagus. memberikan hadiah berupa uang dengan jumlah cukup lumayan dan sebuat notebook.

Mari kita majukan TI bersama-sama.